Perlukah bunda menjaga daya tahan tubuh sang buah hati di musim penghujan?
Tahukah bunda bahwa datangnya musim penghujan menjadi waktu yang lebih perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan dan kebersihan lingkungan, terlebih lagi untuk anak-anak yang masih memiliki daya tahan tubuh. Pada musim penghujan ini biasanya anak lebih rentan tehadap beberapa penyakit, seperti flu, demam, batuk, dan pilek. Maka dari itu, dibutuhkan daya tahan tubuh yang optimal untuk mencegah penyakit ini. Berikut ini ada beberapa tips yang dapat bunda lakukan untuk menjaga daya tahan tubuh sang buah hati.
6 Tips Menjaga Kesehatan Buah Hati Saat Musim Hujan
1. Menjaga kehangatan tubuh sang buah hati
Berikan dan kenakan pakaian hangat atau jaket, sarung tangan, kaos kaki, dan sepatu sat melakukan aktivitas di luar rumah. Kenakan pakaian yang lebih tebal pada anak atau bayi dibandingkan yang dipakai oleh orang dewasa. Namun jangan terlalu berlebihan dengan menambahkan selimut tebal dan bantal, khususnya pada bayi. Hal ini dapat menyebabkan sindrom kematian bayi mendadak, akibat kurangnya oksigen. Jika ingin menutupi dengan selimut, pastikan selimut hanya sampai menutupi bagian dada, jangan sampai menutupi wajah bayi.
2. Bimbing Buah Hati untuk Mencuci Tangan dengan Benar
Mencuci tangan dengan benar dapat membantu melindungi anak dari kuman dan infeksi virus yang dapat ditularkan melalui berbagai cara (memegang benda-benda milik umum, kontak dengan orang yang sedang sakit, dsb)
3. Senantiasa menjaga kebersikan dan melakukan 3M plus
Menjaga lingkungan agar tetap bersih selama musim hujan akan mencegah nyamuk dan hewan penyebab penyakit lainnya berkembang biak dan mengerumuni rumah bunda yaitu dengan melakukan 3M (Menguras penampungan air, mengubur barang bekas, menutup tempat penampungan air) hindari gigitan nyamuk, tidur menggunakan kelambu, menyalakan obat nyamuk. Nyamuk penyebab demam berdarah berkembang biak di air yang tergenang. Itulah mengapa bunda perlu mengosongkan atau menutup wadah penampungan air di sekitar rumah untuk mencegah nyamuk berkembang biak di dalamnya. Hindari juga gigitan nyamuk dengan menggunakan obat anti nyamuk, memasang kasa anti nyamuk, dan sebagainya.
4. Pastikan Buah Hati Bunda Untuk mendapatkan asupan gizi yang seimbang
Pastikan selalu buah hati bunda untuk mengkonsumsi makanan sehat, asupan gizi yang seimbang dan minum air yang cukup untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Beberapa jenis penyakit seperti kolera dan diare dapat menyerang, disebabkan oleh air maupun makanan yang telah terkontaminasi.
5. Usahakan buah hati bunda untuk cukup tidur
Pastikan juga buah hati bunda mendapatkan istirahat yang cukup, yang disesuaikan dengan usianya. Tidur berguna untuk memulihkan seluruh sistem tubuh sehingga kebal terhadap virus maupun bakteri.
6. Melakukan Vaksinasi yang dibutuhkan oleh buah hati
Ajak buah hati bunda untuk melakukan vaksinasi yang dibutuhkan . dengan melakukan vaksinasi merupakan salah satu cara terpenting untuk memberikan kekebalan tubuh buah hati. Konsultasikan dengan dokter keluarga.
Demikian 6 tips yang dapat dilakukan bunda untuk menjaga kesehatan buah hati di musim hujan. Menjaga kesehatan buah hati bunda lebih baik dari pada mengobati, terutama balita yang lebih rentan terhadap penyakit dalam masa tumbuh kembangnya. Sesibuk apapun orangtua perhatian bunda sangat penting dan berarti bagi buah hati, sehingga tumbuh kembang buah hati dapat berkembang dengan baik.
Rumah ke-2ku preschool adalah partner rumah pertama bagi keluarga, bekerja sama mendidik buah hati bunda dengan sepenuh hati dan merupakan solusi terbaik bagi orangtua yang sibuk bekerja untuk menitipkan buah hati bunda tanpa rasa khawatir.
Kunjungi website official Rumah Ke-2 ku di www.rumahkeduaku.com dan temukan beragam solusi, kegiatan edukasi dan fasilitas lengkap lainnya
Comments are closed.